Everest Base Camp TrailEverest Base Camp Trail

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Tag 04: Trek von Monjo nach Namche Bazar

Etappenbeschreibung

Die erste Hälfte dieses Trekkingtages ist geprägt von der Wanderung entlang des Dudh Koshi Flusses, der mehrfach auf luftigen Hängebrücken überquert wird. Kurz nach den Lodges von Monjo (2.835m) passiert man den Checkpoint am Eingang des Sagarmatha Nationalparks, einem UNESCO Weltnaturerbe. Jetzt geht es nochmals kurz den Fluss entlang, bis am Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bothe Koshi der Talgrund verlassen und der steile Anstieg nach Namche Bazar in Angriff genommen wird. Gleich zu Beginn wartet mit der Überschreitung der neuen Hillary Bridge, einer der höchsten Hängebrücken Nepals, ein besonderer Höhepunkt. Danach bist Du gut beraten, die vielen steilen Serpentinen durch die Kieferwälder hinauf nach Namche Bazar langsam anzugehen. Viele Trekker, die genau dieses Wegstück zu schnell erklommen haben, mussten in der Folge ihren Trek mit Höhenkrankheit abbrechen. Unser erfahrener Sherpa Guide wird Dich im Notfall einbremsen und so wirst Du nach ca 2 ½ Stunden (von der Hillary Bridge) die ersten Häuser von Namche Bazar, Deinem heutigen Etappenziel, sehen. Wenig später stehst Du dann inmitten des quirligen Hauptortes der Sherpas, dessen große Steinhäuser, einem natürlichen Amphitheater gleich, pittoresk im Halbrund an steilen Hängen errichtet wurden. Unser Tipp: Am späten Nachmittag wird noch genügend Zeit für einen ausgiebigen Spaziergang bleiben. Steige einfach ca. 250 Höhenmeter auf, z.B. zum Besucherzentrum des Nationalparks. Eine Taktik („climb high, sleep low“), die Deine Akklimatisation aktiv unterstützen wird.

Trek: 6 Stunden; 900 Höhenmeter Aufstieg